Masturbación Femenina

Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida.

Muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han realizado el coito. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias, pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen.

La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales, además de satisfacer tus deseos.La masturbación es una experiencia muy personal y privada.

Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples.

Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse, usando las manos sólo con los genitales.

Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos, además de los genitales.

También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.

¿Cómo masturbar a una mujer?

Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente, cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos.


Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera, para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta.

No es necesario que te concentres sólo en los genitales, recuerda también los senos y el ombligo.

Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera, primero por un lado y después por otro, acordandote de variar el ritmo y la presión.

Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación.

Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto.

Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vagina.

LAS BOLAS CHINAS

La historia de las bolas chinas es tan antigua como el Japón feudal. Dice la leyenda que las bolas chinas o "Ben Wa" se crearon para satisfacer las necesidades sexuales del emperador de aquella época. Pero, ¿qué era lo que quería el emperador?, realmente el fin de las bolas chinas era preparar a las concubinas antes de tener relaciones sexuales para no tener que esperar que la vagina lubricara. Pero en el Japón de aquella época no sólo las usaban las concubinas del emperador, sino también las Geishas, por eso también se denominan "bolas de geisha". El famoso Museo de la Antigua Cultura Sexual China en Shanghai, expone objetos sexuales milenarios (desde la época del neolítico).

Hoy en día con el avance de la tecnología se utilizan materiales muy agradables para la vagina y de fácil esterilización como la Silicona en grado médico (Pc-ABS), este material es uno de los que mejor tolera el cuerpo, además tiene una vida larga y es muy cómodo de limpiar.

Las bolas chinas o bolas de geisha se limpian con agua y jabón y se dejan secar al aire para que no retengan nigún "pelillo" de los trapos o toallas que utilizamos para secarlas.

Y ahora, después de esta introducción a uno de los juguetes sexuales más demandados por las mujeres nos preguntamos: ¿cómo se utilizan las bolas chinas?

Es tan fácil como ponerte un tampón. Así de sencillo. Se trata de dos bolas del tamaño de un albaricoque que están unidas por un cuerda, la cual, al igual que con los tampones, sirve para introducirlas y sacarlas de tu vagina.

Puedes usar lubricante especial para estos juguetes eróticos y así te será más fácil ponértelas.

Se pueden usar de forma personal o en compañía. Si las usas en solitario piensa que son uno de los juguetes sexuales más discreto. Las introduces en tu vagina y con el movimiento de la pelvis al andar, subir las escaleras, bailar, etc unas pequeñas bolas en el interior de las grandes se moverán generando una vibración cinética muy estimulante.

Las bolas chinas se utilizan también para realizar los ejercicios de Kegel y fortalecer los músculos vaginales. Como pesan un poquito y tu vagina nota un cuerpo extraño dentro, la tendencia de los músculos es a contraerse para que no se caigan, de esta manera estarás fortaleciendo toda la zona y las contracciones al tener un orgasmo serán mayores. Para tu chico el placer aumentará desde el punto de vista de la presión, ya que tus musculos vaginales se contraerán con más fuerza sobre su pene, ¡¡¡no podrá creérselo!!!

Hay muchos tipos de bolas chinas, vaginales y anales, con estrías o lisas, con vibrador o sin el. Lo mejor es que en la tienda de juguetes eróticos que te las compres te informen bien de cómo es cada una para ver cuál es la que más te gusta. Pruébalas hasta que encuentres el modelo que más se adapta a tu sexualidad.

LOS LUBRICANTES

Tanto para jugar, como para resolver pequeñas dificultades sexuales, los lubricantes siempre son una buena apuesta.

Son cremas que se utilizan, generalmente, para sustituir o para aumentar la lubricación vaginal de las mujeres.

Muchas féminas segregan pocas cantidades de lubricación natural (nada tiene que ver con la capacidad excitatoria de la mujer, sino con sus hormonas) y eso provoca que las prácticas sexuales de penetración vaginal puedan llegar a ser molestas. Utilizando estos productos, se facilitan los comportamientos sexuales coitales.

Naturalmente, son imprescindibles si hablamos de penetraciones anales. La lubricación anal es importantísima ya que el recto no es una estructura capaz de segregar una lubricación natural, y para evitar daños mayores siempre es recomendable utilizar un buen lubricante.

Los hay de base oleosa, pero casi siempre recomendamos los que tienen una base acuosa. Simplemente por que son más fáciles de aplicar y de retirar, y quizás te hacen sentir más cómodo/a.

Puedes encontrarlos en cualquier farmacia (los hay de muchas clases y tipos) pero también se venden en las jugueterías para adultos. En éstas últimas, hay muchas variedades, incluso con olores y gustos. Sobretodo nos hemos de fijar en las texturas y en su facilidad para aplicar.

Atrévete, puede ser un juego divertido que incrementará tus sensaciones, pero también una buena ayuda para mejorar tu sexualidad.

PÍLDORA POST COITAL O DEL DÍA SIGUIENTE

Es un anticonceptivo de emergencia, al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un método anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales con penetración.

Evita el embarazo, en un alto porcentaje, si se toma antes de que transcurran 72 horas de haber realizado un coito sin protección.


¿CÚANDO ESTÁ INDICADO SU USO?

- Cuando falla el método anticonceptivo habitual:

- Por uso incorrecto de los métodos naturales(Ogino, Billings, Temperatura basal, combinado, etc) o de barrera (Preservativo masculino y femenino, Diafragma, etc.)

- Por rotura del preservativo

- Por olvido de "la píldora" un tiempo superior a las 12 horas.

- Por expulsión (parcial o total) del DIU (Dispositivo intrauterino)

- Cuando no se ha usado método anticonceptivo alguno.

¿A QUIEN VA DIRIGIDA?

A las mujeres a lo largo de toda su etapa fértil (desde la aparición de la primera menstruación hasta la retirada total de la misma) que se encuentre en alguna de las circunstancias en las que está indicado su uso, aunque la mayor demanda se da en la población de mujeres jóvenes.

ES IMPORTANTE SABER QUE:

Su uso es excepcional. La píldora post-coital es exclusivamente un método de emergencia y por ello, no debe usarse como método anticonceptivo habitual.

No protege contra el VIH/SIDA, ni contra otras enfermedades de transmisión sexual (E.T.S.). El preservativo es el único anticonceptivo planificado que previene las enfermedades de transmisión sexual, incluida el VIH/SIDA, y evita el embarazo.

Su uso es excepcional. La píldora post-coital es exclusivamente un método de emergencia y por ello, no debe usarse como método anticonceptivo habitual.

No protege contra el VIH/SIDA, ni contra otras enfermedades de transmisión sexual (E.T.S.). El preservativo es el único anticonceptivo planificado que previene las enfermedades de transmisión sexual, incluida el VIH/SIDA, y evita el embarazo.

¿CÓMO ACTÚA?

• Retrasa la ovulación
• Evita la fecundación, si el óvulo se encuentra en la trompa
• Impide la implantación del óvulo fecundado
• No actúa si el óvulo fecundado está implantado

¿DÓNDE Y POR QUÍEN SE PRESCRIBE?

Este método anticonceptivo de emergencia debe ser prescrito por el médico en:

Cualquier servicio y espacio sanitario del Servicio de Salud:

• Consultorios
• Centros de Salud
• Hospitales
• Servicios de Urgencia.


DOSIS Y ADMINISTRACIÓN

Se administra por vía oral y consiste en 2 comprimidos de un preparado hormonal (LEVONORGESTREL).

El primero debe tomarse cuanto antes, siempre dentro de las 72 horas (3 días) siguientes a la relación coital sin protección, y el segundo 12 horas después de la primera dosis. Su eficacia disminuye pasadas las primeras 24 horas.

Y DESPUÉS ¿QUÉ?:

Es importante que las relaciones afectivo sexuales sean satisfactorias y a la vez seguras, evitando incertidumbres y miedos posteriores.

Las relaciones afectivo sexuales suponen un medio para la comunicación de sentimientos y sensaciones placenteras; son muy diversas y admiten muchas posibilidades. No siempre tienen que llegar a la penetración.

Para las relaciones sexuales con penetración hay que prepararse y por ello se recomienda la ANTICONCEPCIÓN PLANIFICADA, es decir, el uso regular de alguno de los métodos anticonceptivos existentes, el que mejor se adapte a tus circunstancias personales: edad, frecuencia, tipo de relaciones, entre otras.

Para elegir el método anticonceptivo adecuado, debes acudir a las consultas de planificación familiar.


En definitiva, la píldora postcoital, como ya se ha indicado, es un método anticonceptivo de emergencia, que sólo se debe utilizar cuando falla la anticoncepción planificada. Se trata pues de un recurso de emergencia (Plan B)) cuando falla el recurso planificado (Plan A).