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martes, 11 de agosto de 2009

Masturbación Femenina


Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida.

Muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han realizado el coito. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias, pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen.

La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales, además de satisfacer tus deseos.La masturbación es una experiencia muy personal y privada.

Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples.

Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse, usando las manos sólo con los genitales.

Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos, además de los genitales.

También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.

¿Cómo masturbar a una mujer?

Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente, cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos.


Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera, para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta.

No es necesario que te concentres sólo en los genitales, recuerda también los senos y el ombligo.

Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera, primero por un lado y después por otro, acordandote de variar el ritmo y la presión.

Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación.

Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto.

Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vagina.

miércoles, 5 de agosto de 2009

Relato Erótico: Deseo a primera vista



Estábamos tan calientes que lo hicimos allí mismo, de pie, yo a su espalda había iniciado un tremendo mete-saca que controlaba con mis manos en su cintura, ella levemente inclinada hacia delante, con las botas puestas, ofreciéndome una magnifica visión de mi pene perdido entre sus labios vaginales, aprovechaba que tenía las manos libres para acariciarse los pechos y el clítoris.

En cuanto la vi no puede apartar mi mirada de ella. No es que fuese especialmente guapa, pero tenía un algo que me atraía enormemente. Medía alrededor de 1,70 y seguramente le sobraban un par de kilitos, que por fortuna la dotaban de una magnífica delantera que a mi se me antojaba de lo más apetecible, especialmente cuando se movía al compás de la música (libre de las trabas del sujetador como comprobé más tarde).

Era morena, llevaba el pelo a la altura de los hombros, ojos color miel y cara redonda aderezada con algo de maquillaje. Lo más sobresaliente eran sus labios, anchos y apetitosos, pintados de un rojo intenso. Sus mofletes y sus hombros, visibles gracias al escueto top rojo que llevaba, estaban salpicados de pequeñas motas de brillantina.

Sus anchas caderas y parte de sus piernas estaban cubiertas por una ajustada minifalda vaquera que acababa por encima de las rodillas, y unos cuantos centímetros por debajo de estas comenzaban unas botas de lo más excitantes, no es que yo fuera fetichista, pero hay cosas que son irresistibles, y en ese momento la mayor parte de mi sangre no iba a mi cerebro sino a mi entrepierna, mi cabeza comenzaba a hacer elucubraciones y pensé que nada se perdía por probar.

Me acerqué a ella y esperé que en uno de sus giros quedase mirando hacia mí, cuando lo hizo toda la táctica pensada anteriormente se vino abajo y sólo atine a decir: ¡Hola! junto a la mejor de mis sonrisas. Aún así lo supe, sus ojos y su sonrisa me lo confirmaron, llevaba tiempo en dique seco pero sabía que esa noche triunfaría. Sus amigas enseguida dejaron hueco (cosa rara, pues acostumbran formar un muro impenetrable) y eso incrementó mi confianza.

Tras una pequeña e insustancial charla estaba bailando con Paula (ese era su nombre) y al poco mis manos se habían desplazado de su cintura a su culo sin que ella pareciera quejarse, más bien al contrario, puesto que se pegaba más a mi y se rozaba contra mi entrepierna aumentando mi considerable erección, que ya se hacía molesta atrapada en el pantalón. Cada vez bailábamos menos y nos acariciábamos más, nuestros labios se juntaban y coincidían a la perfección, mi lengua disfrutaba del interior de su boca y su lengua de la mía.

De vez en cuando besaba su cuello y sus orejas pero siempre volvía a su boca, lamía sus labios con mi lengua y los mordisqueaba. En ese momento la tenía acorralada contra la pared, ella metió una mano bajo mi camiseta, el contacto de sus dedos con mi espalda fue electrizante, para corresponderla lleve una mano hasta una de sus tetas, con timidez al principio, tan sólo sujetando la parte baja de su pecho en el arco de mi mano, ante sus gemidos de satisfacción, mis manos, como si tuviesen vida propia comenzaron a acariciar sus tetas sin ningún pudor. Iba a proponerle ir a un sitio más tranquilo, cuando ella me soltó de repente, con una voz melosa y excitada:

- ¿Quieres tomar una copa en mi casa? (uff, su casa, eso eran palabras mayores, mi día de suerte), debí de quedarme con cara de bobo mirándola, por que me preguntó. -¿Que pasa, no quieres … ? -Si, si claro, perdona, es que estaba perdido mirando lo guapa que eres. (Cursi pero eficaz)

Una sonrisa y de nuevo nuestras bocas entrelazadas en un profundo beso. Nos despedimos de nuestros respectivos amigos y salimos hacia su casa, por suerte vivía cerca.

En cuanto cerró la puerta me abalancé sobre ella, la tenía aprisionada entre la puerta y mi cuerpo, apretaba con fuerza su pecho contra el mío, restregaba mi entrepierna contra su vientre, pero se ve que Paula prefería llevar la iniciativa porque me mordió con fuerza en el labio y me empujo para alejarme de ella. Me cogió de la mano y me hizo sentar en un sofá, puso música suave y comenzó a bailar sensualmente.

Empezó a masajear sus senos por encima de la camiseta, eran grandes y estaban hinchados, sus pezones se marcaban bajo el top, intenté levantarme pero no me dejo, así que opte por quitarme yo mismo la camiseta y los zapatos, casi al mismo tiempo ella se quitó la parte de arriba, tenía unas tetas inmensas, que gozada. Luego se desprendió de la falda, quedándose solamente con las botas (que le pedí que no se quitase) y unas pequeñas bragas de encaje de color azul claro.

Se acercó de nuevo a mi y se sentó sobre mis rodillas, dejando sus tetas a la altura de mi boca, no lo dudé un instante, me abalancé sobre ellas y comencé a besárselas alternativamente, luego tomé un pezón con mis labios y empecé a chuparlo con delicadeza mientras amasaba su otra teta con una mano. La mano que me quedaba libre, por supuesto, no permanecía ociosa, la había introducido bajo sus braguitas y acariciaba su culo, se notaba que estaba disfrutando, gemía suavemente y me pedía que continuase (me encanta que hagan eso), tras estar un rato así e intercambiar un par de nuevos besos se separa de mi y me desabrochó los pantalones.

Al ponerme de pie para facilitarle la tarea, Paula logró bajarme los pantalones y los bóxer en un sólo movimiento. Mi pene saltó como un resorte ante la falta de obstáculos yendo a golpear su cara, con lo que ambos sonreímos. Terminé de quitarme la ropa mientras ella me masturbaba. Luego como si fuera lo más natural del mundo metió mi pene en su boca y comenzó a mamármela; no parecía tener mucha práctica, pero yo tampoco había disfrutado demasiado de los placeres del sexo oral, de modo que me encontraba en la gloria.

Estaba disfrutando muchísimo, pero quería corresponderla, la levanté deseando chuparle el coño pero ella no me lo permitió, se quitó las bragas y me pidió que la penetrara, que estaba a cien. Yo llevé una mano a su vagina tocándola dulcemente y comprobando que era cierto lo que decía, mi mano salió empapada de flujo.

Estábamos tan calientes que lo hicimos allí mismo, de pie, yo a su espalda había iniciado un tremendo mete-saca que controlaba con mis manos en su cintura, ella levemente inclinada hacia delante, con las botas puestas, ofreciéndome una magnifica visión de mi pene perdido entre sus labios vaginales, aprovechaba que tenía las manos libres para acariciarse los pechos y el clítoris. Cuando me di cuenta de que no estábamos usando condón ya era tarde, se lo dije entre jadeos, pero ella deseaba sentir mi corrida dentro suyo.

El momento se acercaba, yo ya no podía aguantar mucho más cuando sentí que ella se corría, sus murmullos, sus movimientos, las contracciones de su vagina, parecía estar teniendo un orgasmo impresionante, traté de parar mi movimiento para dejarla disfrutar de su momento de placer pero fue imposible, sentí como yo también me venía y solo atiné a decir.

-Me vengo.

Mi semen caliente la invadió en un par de lechazos. Tras esto nos derrumbamos en el sofá, sin decir nada, no era necesario. Ambos sabíamos que no significaba nada y lo significa todo. Había sido, un polvo a primera vista.

viernes, 15 de mayo de 2009

MENTIRAS DEL CINE PORNO



No todo lo que ves en las películas para adultos es verdad, más bien casi nada de lo que ves en esas películas es verdad. Aquí te listamos 15 de esas mentiras.

1. Las mujeres van a la cama con zapatos de tacón alto.

2. Los hombres nunca sufren de impotencia.

3. Cuando descubres a una mujer masturbándose, ella no gritara apenada y asustada, al contrario, te pedirá que le ayudes y tengas sexo con ella.

4. Las mujeres gimen como locas cuando dan sexo oral.

5. Las mujeres sonríen con agradecimiento cuando el hombre les cubre la cara con semen.

6. Las mujeres siempre tienen un orgasmo al mismo tiempo que el hombre.

7. La penetración doble les encanta a todas las mujeres.

8. Todas las mujeres tienen tetas enormes.

9. Las mujeres nunca tienen dolores de cabezas.

10. Las mujeres nunca menstrúan.

11. A los hombres no les cuesta nada de trabajo llevar a una mujer a la cama.

12. Los hombres siempre lo sacan antes de terminar.

13. Las enfermeras siempre le dan sexo oral a los pacientes.

14. Durante la práctica de la posición de a perrito, el hombre siempre le da de nalgadas a la mujer.

15. Las mujeres siempre mantienen sus partes intimas bien limpiecitas y rasuradas.

lunes, 11 de mayo de 2009

SWINGERS: CUESTIÓN DE CRITERIOS



Cada vez es más la gente que ha escuchado hablar alguna vez del swinging o "intercambio de parejas", pero existe todavía una gran confusión sobre lo que es y el tipo de gente que lo realiza.

Voy a intentar resumiros brevemente ya que es un tema muy amplio, el concepto de swinging y un poco como funciona el mundo que lo rodea.

El intercambio de pareja conocido en ingles como swinging es un estilo de vida que consiste en el conjunto de la pareja, tener diferentes practicas sexuales con otras personas, habitualmente otras parejas.

Esto incluye el observar a otros tener sexo, tener sexo con tu pareja mientras se es observado, besar, acariciar, tener sexo oral con una tercera o cuarta persona, tener penetración sexual con algún otro además de tu pareja.

Los que llevan este estilo de vida son conocidos como swingers o liberales.

Mucha gente cree que el hacerse liberal es porque uno está aburrido de su vida sexual, no es feliz con lo que tiene o es una forma consentida de ser infiel.

Pues bien no es así, la gente que se meta en en el mundo liberal por estos motivos lo enfoca mal, ya que esto es un estilo de vida una manera diferente de vivir la sexualidad aprendiendo a compartirlo todo con su pareja.

Nos sorprenderíamos de saber la cantidad de gente que está metida en este mundillo y la diversidad de clases que lo frecuentan.

Pero hay que decir que esto es una cosa de pareja, los puntos básicos para que funcione son varios:

1.Iniciándose

Tiene que haber mucha comunicación entre los dos, tienen que ser las dos partes las que quieran llevar este estilo de vida (ninguno tiene que sentirse obligado a nada), no se puede utilizar como terapia de pareja y hay que tener las ideas claras, saber que es lo que se busca y la finalidad.

2. Dar el paso

Para entrar en materia hoy en día lo más fácil es a través de Internet( años atrás se hacia a través de revistas, correo ordinario...). Existen varias páginas de contactos para conocer parejas o hombres/mujeres para tríos (a algunas parejas les es más fácil iniciarse con un trio). A partir de ahí quedan para conocerse y lo que pueda surgir.

Otra manera de contactar con gente es acudiendo a clubs de intercambio, suelen estar enfocados para parejas y son locales en los que podrán llevar a cabo practicas sexuales con su pareja únicamente o con más gente si así se desea.

3. Conducta

Normalmente los clubs liberales suelen tener mala fama. Mucha gente cree que son locales llenos de gente depravada y en los que todo el mundo tiene derecho a todo.

La verdad es que no es así, los swingers son personas muy respetuosas, tienen un código de conducta a través del cual nadie se sobrepasa, hay miradas, gestos, caricias, la gente pide permiso para todo .

El estar en un club liberal no implica la obligación de tener que hacer intercambio de pareja. Es bien sabido que cada vez más, hay parejas no liberales que acuden a estos locales por que les sale más económico que ir a un hotel, desvirtuando así el ambiente.

viernes, 1 de mayo de 2009

El amor en tiempos de influenza ¿se vale el sexo?



Agencias

MÉXICO, D.F.- Ante el virus de la influenza, una de las precauciones que se deben tomar es no saludar de mano, ni de beso, pero... ¿Qué pasa con el sexo?

Con cierto humor, Héctor Ledezma, de tVa.com.mx, se hace esa pregunta y señala: El virus de influenza, una enfermedad respiratoria que está en alerta 4 (ya es 5 desde la tarde de este miércoles) en México; requiere tomar precauciones, una de ellas es: "No saludar de forma directa, de beso o de mano, así se evita la transmisión del virus".

Al parecer, dice Ledezma, el sexo se encuentra también en contingencia. Una relación tanto sentimental, como de tipo sexual, requiere de los besos.

Se puede preguntar si el sexo se convierte en una de las actividades con las que se puede contagiar el virus. Para despejar dudas el sexólogo clínico César Pérez, del Imesex nos comenta:

"Es necesario no olvidar que las relaciones sexuales no son sólo coitales; los besos, el estar abrazados, hablar, las caricias, también son una relación sexual, pues involucra a dos personas".

Hágalo bajo su propio riesgo

Respecto a la medida de precaución mencionada anteriormente a fin de evitar un posible contagio agrega: "Si ningún miembro de la pareja tiene síntomas de la influenza o gripe común, pueden hacerlo (besarse, tener relaciones), siempre que a su vez, ninguno tenga contacto con alguien enfermo, aunque esto no puede saberse hasta que no haya síntomas visibles".

La precaución en el sexo no está de más: "Pueden evitarse los besos pero sobre todo tomar en cuenta que el tener relaciones coitales muchas veces los incluye y por tal motivo no serán satisfactorias. Si es una pareja que está sana y que no sale de su casa pueden hacerlo sin problema, atendiendo las medidas del lavado de manos".

El experto agregó: "dudo que alguien desee tener relaciones coitales en esta situación de estrés o miedo".

El sexólogo recomienda no "apanicarse". Sin embargo, enfatiza que el tener relaciones es bajo el riesgo de la pareja, entendiéndose con esto, que de no saberlo, puede haber un contagio. "El contagio se puede evitar, aunque puede resultar poco atractivo, por que se recomienda usar guantes, el condón, lavar manos y asearse perfectamente antes del coito".

Otras opciones

"La masturbación es una buena práctica para que en este caso se pueda saciar el deseo sexual. En pareja pueden hacerlo cada uno por su lado pero juntos, es decir, al mismo tiempo, viéndose, tocándose, excepto la cara. Hay que recordar que el virus no pasa por el semen", enfatizó César Pérez.

Decidir si se tiene sexo o no, puede ser importante o irrelevante, "cada pareja determinará cuáles son sus prioridades en su vida de pareja en este momento de contingencia, esto incluye la sexualidad.

Es algo que puede esperar, no es grave si no se tienen relaciones; así pueden centrarse en otras cosas, como leer juntos, ver televisión, atender a su familia, ver una película, entre otras actividades", finalizó el sexólogo.

fuente: sipse.com

jueves, 30 de abril de 2009

LOS TRIOS:¿ FANTASIA EROTICA O REALIDAD?



En nuestra vida sexual todos tenemos nuestras fantasías, y una de las más comunes sin duda, son los tríos.

Esta es una práctica que gusta o llama la atención de mucha gente, algunos se deciden a probarlo y otros lo dejan en su imaginación. Si eres de los que tiene curiosidad y estas abierto a nuevas experiencias, ¿a que esperas para probarlo?

Los tríos habitualmente se hacen entre parejas y hombre o mujer, o bien pueden ser tres desconocidos o amigos que no tienen ninguna relación sentimental por el medio. Aunque lo más común es la primera opción.

Primero de todo y tal vez lo más complicado,

1. ¿como encontramos a alguien interesado en hacer un trío?

Lo más rápido y sencillo puede ser proponérselo a algún amig@ que le pueda interesar o bien a través de webs de contactos. Es mucha la gente que ansia tener este tipo de relaciones, y si tanteas el terreno con algún conocid@ tal vez te sorprendas de la reacción.

Por el contrario si no conoces a nadie que le pueda interesar o simplemente no se lo quieres proponer, la mejor opción es usar Internet. Hay varias webs de contactos donde encontraremos gente buscando relaciones esporádicas de hombre/mujer, tríos, intercambio de parejas, etc..

Una vez ya hemos encontrado con quien queremos hacer el trío, la segunda cosa a buscar sería...

2. Lugar de encuentro

Si no quieres tener el encuentro en tu casa o de otra persona, y quieres un sitio neutral, hay varios hoteles dedicados exclusivamente a encuentros sexuales, donde no se sorprenderán de ver entrar a tres personas a una habitación.

Ahora que la parte complicada ya está hecha, nos queda lo mejor, disfrutar de la experiencia.

Si es tu primera vez tal vez puedas estar algo nervios@, pero debes relajarte y disfrutar. Una de las mejores formas de romper el hielo es tomarse algo mientras habláis un poco, así si no conocéis a la otra u otras personas, es una forma de conoceros un poco mejor antes de intimar.

Es bueno saber los gustos e inclinaciones sexuales de cada uno para que todo funcione mejor. Todos tenemos nuestras manías y nuestro predilecciones por prácticas sexuales, y por ejemplo si a alguien no le gusta que le den palmadas en el culo, es importante tenerlo en cuenta, o por ejemplo si a una mujer no le gusta que le introduzcan los dedos también va bien saberlo, ayudará a que todo fluya mucho mejor.

Poco a poco puedes calentar el ambiente y empezar con las caricias, hasta que suba de tono y ya estés en materia.

En un trío es importante que todos estén cómodos y nadie se sienta desplazado. Habrán situaciones en las que por ejemplo pueden estar dos de las personas jugando entre sí mientras la otra mira y se acaricia viéndolos.

3. Trío: mujer hombre mujer

Si se da el caso que son dos mujeres y un hombre, hay múltiples juegos que pueden hacer, y si las mujeres son bisexuales todavía más.

Si una de las mujeres está haciendo una felación, la otra o bien puede ayudarla o por ejemplo puede sentarse en la cara del hombre. Si por ejemplo es el hombre el que está practicando un cunnilingus a una de las mujeres, la otra le puede hacer una felación al hombre, sentarse en la cara de la otra chica o tocarse mientras los mira.

Todo depende de la imaginación de cada uno y de lo que apetezca en cada momento.

También se puede dar el caso que el hombre masturbe a la vez a las dos mujeres. Si ellas son bisexuales, pueden dejar al hombre como espectador y jugar entre ellas, por ejemplo pueden usar un dildo de dos cabezas.

Si llegamos al momento del coito, en los tríos de mujer/hombre/mujer, tal vez no hay tanto juego, pero aún así las posturas son múltiples.

Mientras el hombre penetra a una de las mujeres, la otra puede estar cerca masturbándose o dejándose masturbar por alguno de ellos, incluso depende de en que postura estén, la mujer puede practicarles un cunnilingus y una felación a la vez . También pueden ponerse en alguna postura como por ejemplo la del perrito, mientras la mujer practica cunnilingus a la otra mujer.

Para los más atrevidos, una de las mujeres puede utilizar un arnés y practicar la doble penetración a la otra mujer o incluso penetrar al hombre analmente.

Son muchas las posturas y los juegos que se pueden dar, sólo se trata de disfrutar al máximo de la situación, y que todo se sientan cómodos.

4. Trío: hombre mujer hombre

En el caso de tratarse en un trío de dos hombres y una mujer, también hay mucho juego que dar.

La mujer puede practicar una felación a los dos hombres a la vez, o bien mientras hace una felación a uno de ellos, el otro le puede practicar un cunnilingus.

En el caso de la penetración, si está la mujer con uno de los hombres le puede practicar una felación al otro. Si no tenemos las postura que muchas mujeres fantasean, la doble penetración. Uno de los hombres la penetra vaginalmente y el otro analmente.

En algunos casos también hay mujeres que quieren probar la doble penetración vaginal o la doble penetración anal, no es tarea fácil pero existe.

Si los dos hombres son bisexuales, lógicamente tendrás más opción de juegos, pero no es tan habitual como en las mujeres, el encontrar hombres bisexuales.

Como ves son muchas las situaciones que se pueden dar en ambos casos, solo se trata de dejar correr nuestra imaginación y disfrutar.



Hay muchos hombres que en los tríos, sólo contemplan la posibilidad de estar ellos con dos mujeres, ya que creen que es mucho mejor o simplemente les incomoda estar con otro hombre en esta situación.

Los hombres con ese pensamiento es porque tienen prejuicios al respecto, ya que muchas veces puede resultar más morboso y placentero un trío de una mujer con dos hombres que no al revés. Aunque no lo penséis da mucho más juego y no implica para nada que los dos hombres deban relacionarse entre ellos si no quieren.

Si sientes curiosidad por este tipo de práctica no lo dejes en una fantasía, puedes hacerla realidad.

fuente: blogdesexo/zuddona/flirck

viernes, 3 de abril de 2009

RELACIONES SEXUALES DOLOROSAS



Tanto para hombres como para mujeres, el dolor puede ocurrir en el área pélvica durante o poco después de la relación sexual. El dolor puede presentarse en cualquier momento durante la relación sexual, por ejemplo, en el momento de la penetración, la erección o la eyaculación. Finalmente, si este dolor continúa, la persona puede perder interés en cualquier actividad sexual.

El término médico para esto es dispareunia.

Causas comunes:

Relaciones sexuales demasiado pronto después de una cirugía o parto

Resequedad vaginal o lubricación inadecuada (por ejemplo, por estimulación erótica insuficiente)

Menopausia (la mucosa vaginal pierde su humedad natural y se produce resequedad)

Infección vaginal

Reacción al látex de un diafragma o un condón

Prostatitis -- inflamación de la próstata

Irritación genital por jabones, detergentes, duchas o productos de higiene femenina

Úlceras herpéticas, verrugas genitales u otras enfermedades de transmisión sexual

Infecciones del tracto urinario

Endometriosis

Vaginismo -- contracción involuntaria de los músculos de la vagina, lo cual puede ser el resultado o la causa de continuas relaciones sexuales dolorosas
Un diafragma que no encaja bien

Abuso sexual o violación

Hemorroides

Ciertos medicamentos

jueves, 5 de febrero de 2009

DÉCIMO CONSEJO PARA AUMENTAR EL DESEO SEXUAL



Duerman totalmente desnudos

Uno pensaría que dormir totalmente desnudos puede dar frío. La tarea de hoy es que ambos se duerman sin ropa: ni calcetines ni calzones, ni camisetas agujeradas: nada.
Sin ropa, no para hacer el amor, sino para aprender a sentir sus cuerpos; registrar su desnudez, percibir su colchón. ¿Cuántos han sentido las costuras o el movimiento de su colchón? Todas las noches dormimos ahí y jamás nos percatamos de cómo es el lugar donde dormimos.

Dirige tu atención a la suavidad de las sábanas, al peso de las cobijas, a todo lo que puedas percibir: el sonido de la respiración, el latido del corazón, el silencio o los diferentes ruidos dentro y fuera de la casa. El crujir de la madera, la descarga de la televisión o de los aparatos eléctricos que estén cerca, el mínimo movimiento de los dedos de sus pies, la humedad del cuerpo, la temperatura, los genitales sin estimularlos, únicamente percibiéndolos.

La idea es que trates de captar hasta el último estímulo que te rodea. Posteriormente acércate al cuerpo de tu pareja e inicia el recorrido de tu cuerpo sobre el de él o ella, tocándolo primero con el pie, posteriormente con los brazos, al rozar su cuerpo percibirás la temperatura de su piel; conecta tus glúteos con los de tu pareja, acerca la espalda, y así sucesivamente ve sintiendo, poro a poro, milímetro a milímetro, piel con piel.

No se abracen. La idea es trabajar la percepción fina, que captes el mínimo estímulo, utilizando todos tus sentidos para ello. Incluso puedes voltear a ver su espalda, su cabello, meterte por debajo de las sábanas y verlo desde la oscuridad, olerlo, tocarlo pero muy despacio, apenas con un ligero contacto de las yemas de los dedos, y posteriormente tocándolo con las uñas.

Utiliza todos tus sentidos, bésalo, tócalo, míralo, huélelo, siéntelo, escúchalo.
Una última recomendación es utilizar la lengua desde los lóbulos de las orejas, el cuello por la espalda y continuando hasta los pies, obviamente repasando muy bien los glúteos y la entrepierna, exclusivamente con la punta de la lengua.

Cuando consideres que fue suficiente, entonces ofrécele un beso y dile: “que descanses mi vida”, y se duermen.

Al otro día comparten su experiencia y aprenden de la experiencia de su compañero. Esta tarea beneficiará mucho a las personas que tienen dificultad para alcanzar su orgasmo, permitiéndoles aprender a percibir sus propias sensaciones y las del cuerpo de su pareja, sensibilizándose a la magia de la sensualidad de los sentidos. Así podrán desbloquear en gran medida su cuerpo, albergando en su ser la potencialidad de un futuro orgasmo.

De igual modo, esta tarea ofrece un sendero novedoso y terapéutico para las personas que padecen la eyaculación precoz. Muchos experimentan el ansia por penetrar, limitando el acto sexual a desvestir, penetrar y eyacular, privándose así de toda la sensualidad y el erotismo que ofrece el ver, oler, tocar el cuerpo de la pareja, obteniendo a través de ello excitación y goce.
Hagan su tarea y conózcanse, porque es muy posible que aún no se conozcan.

domingo, 1 de febrero de 2009

L-ARGININA ¿EN QUE NOS AYUDA SEXUALMENTE?



Los aminoácidos son las unidades químicas de las proteínas y éstas no podrían existir sin las combinaciones de los mismos. Incluso son necesarios para que ciertas vitaminas, minerales, hierbas y enzimas sean de acción efectiva.
Se encuentran en dos formas, una es la imagen especular de la otra: las formas D (dextrógira) y L (levógira). Debido a que las L están en la misma forma natural que en los tejidos vivos animales y en las plantas, son consideradas como las más compatibles con la química humana.

L-Arginina es un aminoácido que interviene en la primera fase de la respuesta erectiva y, por acción de la enzima óxido-sintetasa, se convierte en óxido nítrico (es un gas vasodilatador que producirá el comienzo del proceso de vasodilatación en los cuerpos cavernosos del pene y del clítoris) pudiendo de esta manera aumentar la capacidad eréctil.

También daría mayor capacidad y poder a nivel de los músculos del cuerpo.

L-Arginina:
• Mejora la respuesta erMejora la respuesta eréctil del clí
• Desintoxica las funciones del hígado
• Interviene en el proceso de liberación de la Hormona del crecimiento (Growth Hormone), a la que se le atribuyen propiedades antienvejecimiento (anti-aging)
• Mantiene sano el sistema inmune
• Aumentaría la producción espermática
• Aumenta la producción de colágeno y la masa muscular, disminuyendo los depósitos de grasas corporales
• En uso tópico (crema) podría aumentar la excitación, turgencia y erección clitoridianas favoreciendo el orgasmo en mujeres anorgásmicas.

Puede mejorar aún más su acción potenciadora de la respuesta sexual combinándose con Ginseng, Damiana, Ginkgo Biloba, vitamina E, Zinc y yohimbina, respecto a esta última hierba no está muy bien estudiado su efecto en mujeres.

El Ginseng quizás actuaría, además de tónico y adaptógeno, en el paso de conversión de L-arginina en óxido nítrico por acción de la enzima óxido-sintetasa.
PRECAUCIONES: no se aconseja en mujeres embarazadas ni en personas con trastornos hemorrágicos, insuficiencia renal o hepática y cáncer de próstata. Debe indicarse bajo supervisión médica en diabetes severa.

L-Arginina se puede tomar diariamente en forma de comprimidos –en ambos sexos- y también usar en mujeres, a veces combinada con otras sustancias, en forma de crema para aplicación en la zona del clítoris.

sábado, 31 de enero de 2009

OCTAVO CONSEJO PARA AUMENTAR EL DESEO SEXUAL



LA BANDEJA DE FRUTAS

Prepara una bandeja con frutas, acompañándola con un delicioso vino muy frío (blanco. Nada de vinos rojos en el refrigerador, por favor). Pueden turnarse para darse de comer.

Dedícate a comer y chupar el vino del cuerpo de tu pareja, puedes hacerlo con largos lametones con la lengua.

Existen muchas variantes, puedes también "pintar" el cuerpo de tu pareja con nata o miel, extendiéndola con movimientos lentos y sensuales por los pezones, abdomen o la zona genital.

También puedes colocar fruta cerca de los genitales de tu pareja y comértela lentamente, de forma provocadora, tocando la zona genital con la lengua.

viernes, 30 de enero de 2009

SÉPTIMO CONSEJO PARA AUMENTAR EL DESEO SEXUAL



Un escenario de seducción.

La psicología ha comprobado plenamente que un cuerpo semidesnudo encierra un mayor erotismo que uno totalmente desnudo. Por ello, la tarea es comprarle a tu pareja un camisón transparente, un negligé, una tanga de “hilo dental”, o lo que te agrade a ti y a tu pareja.

Las mujeres pueden comprarle a sus esposos un par de trusas, boxers o tangas. El objetivo es que cada quien le obsequie a su pareja una prenda íntima que enmarque su belleza física, que la haga sentir bonita, atractiva, deseada y amada.
Esta tarea ofrece una variante para la intimidad, ya que puede ir acompañada de un baile exótico, el cuál se caracterizará por despojarse lentamente de la ropa, acercándose a besar a su amada o amado. Posteriormente se alejan moviendo las caderas, contoneando el cuerpo, realizando una danza sagrada de sensualidad y erotismo.

Que tu pareja desee tu cuerpo es un apapacho a la autoestima, ya que experimentas en carne propia lo importante que eres para tu pareja, que arde en deseos por abrazarte y tocarte. Además puede ir acompañado de aplausos, piropos y frases hechas como: “¡Mucha ropa, mucha ropa!”, “¡Acábalo!”, etc. En pocas palabras, dense permiso de jugar, reír y seducir.

Te recomiendo que en una primera ocasión vayas solo o sola a comprarle, con toda ilusión, las prendas íntimas que desees que luzca tu pareja, las pongas en una cajita muy sexy y en un lugar que conozcan solo ustedes, le hables por teléfono diciéndole: “Abre el clóset y busca una cajita que te dejé ahí. Es un regalo que te compré”. Dentro de la caja colocas una tarjeta diciéndole lo mucho que la amas y la deseas. Acto seguido le comentas que al llegar a casa te encantaría que tuviera puesta la prenda y que pasaran una velada sensual y romántica.

Ésa es la última parte de la tarea: la persona que porte la prenda íntima, hará también el baile y rematará haciéndole el amor a su pareja, sea él o ella. Y el otro únicamente se va a dejar querer, ni las manos va a meter. Para la próxima ocasión invertirán los papeles.

Como última recomendación y variar un poco más la intimidad, podrían ir juntos a comprar la ropa para su próximo espectáculo erótico-amoroso.

miércoles, 28 de enero de 2009

SEXTO CONSEJO PARA AUMENTAR EL DESEO SEXUAL



Sexo oral: el goce de los labios

El sexo oral, es una práctica sexual muy placentera y gratificante tanto para los hombres como para las mujeres. Sin embargo, debe soportar muchos tabúes y prejuicios, ya que hay muchas personas, de ambos sexos, a las que les desagrada el sexo oral.

Consejos para ellas
La mejor forma de iniciar el cortejo oral es que su mano acaricie suavemente todo el cuerpo del pene y vaya preparando el terreno.
Las mujeres que quieran practicar una buena felación deben formar una 'O' con los labios y ponerlos cuidadosamente en la punta del miembro masculino y mover la cabeza en pequeños círculos.
Luego, deben colocar los labios ajustándolos al tronco del pene y recórrelo, primero a un lado y después al otro. Tomar la punta del pene suavemente entre los labios, con giros rápidos, besándolo tiernamente y tirando hacia atrás suavemente de su piel es una buena forma de seguir con el sexo oral. Se recomienda permitir que el glande se deslice completamente en la boca femenina y presionar el tronco firmemente entre los labios y sostener la presión hasta un momento antes de soltar.
Hay que permitir que el pene penetre en la boca femenina tan profundamente como sea posible (sin ahogar a nadie, por favor), presionándolo y chupándolo. No se debe soplar nunca dentro en el pene ya que, por muy placentero que pueda ser, esto puede ocasionar una infección.

También se puede acariciar, besar y jugar con los testículos con la lengua, siempre teniendo en cuenta que se trata de una zona muy sensible.

Normalmente las zonas más sensibles del pene son: alrededor de la cabeza, la unión del frenillo con el glande y el orificio extremo de la uretra. Besos suaves y caricias con la lengua son ideales para enloquecer de placer a un hombre.

Por último, las mujeres deben saber bien que la decisión es de ellas, tanto de practicar la felación como de llegar hasta el final o no. La mujer debe decidir si quiere o no que el hombre eyacule en su boca, del mismo modo que puede elegir tragar el semen o no. Nadie puede obligar a nadie a hacer algo que no quiera.

• Mucho cuidado con los dientes. No están invitados a esta fiesta. Permíteles, como mucho, algún roce muy delicado, pero siempre con cuidado.

• A medida que notes que aumenta su excitación, incrementa tú también el vigor de tus caricias.

• Presta atención a los gestos de tu amante. Te indicarán qué es lo que más le excita y, por consiguiente, dónde debes poner más énfasis.

miércoles, 21 de enero de 2009

PERDIDA DEL DESEO SEXUAL EN LA MUJER

Muchas mujeres sufren de la pérdida del libido o deseo sexual, se estima que aproximadamente el 43% de las mujeres tienen esta situación. La falta de libido es más común en las mujeres que en los hombres y hay varios factores que influyen.
De este tema se ha hablado mucho y hay quienes creen que está relacionado más que todo con la edad pero aunque este es un factor no lo es del todo. Hay mujeres muy jóvenes que sufren de bajo libido.

Los síntomas de la falta de deseo sexual incluyen: incapacidad de llegar al orgasmo, falta de deseo por mantener una relación sexual, repulsión hacia el contacto físico y otros.

A continuación una lista de los factores más comunes que afectan el deseo:

1- Factores sicológicos, sociales y de comunicación en la pareja.

a- Cuando hay problemas en la pareja se pierde el deseo sexual. Es necesario resolver los problemas de la pareja para poder de nuevo encender el deseo. La comunicación es importante.

b- Cuando la educación en el hogar fue muy puritana haciendo ver las relaciones sexuales como algo inapropiado, pecaminoso o sucio la persona no disfruta del sexo y no puede abrir su mente al placer. En estos casos la comunicación de la pareja, terapia sicológica o libros de auto ayuda pueden ser muy efectivos.

c- Hay casos en los cuales la mujer esta sencillamente muy cansada por trabajar y cuidar del hogar y sus hijos como para querer tener relaciones.

d- En otros casos la auto imagen personal afecta la vida intima, un ejemplo de esto es no sentirse atractiva. La solución es subir nuestra autoestima dejar de juzgarnos a nosotras mismas si es necesario hay que buscar ayuda en terapia sicológica, amigas o libros.

2- Factores fisiológicos

a- Los factores fisiológicos incluyen cambios hormonales normales como el climaterio y la menopausia, pero también pueden haber desajustes hormonales causados por problemas físicos o emocionales.

En estos casos hay que buscar ayuda medica para identificar las causas a través de exámenes de sangre y llegar a la raíz del problema. En la medicina convencional no hay mucha ayuda en el caso de ciertos desajustes hormonales como fallo ovárico prematuro, en estas situaciones las terapias alternas como la medicina china y otras han demostrado ser efectivas. Bajos niveles de testosterona pueden bajar el libido, esto se mide en exámenes de sangre. El estrés también es una causa de estos desordenes.

b- En el caso de la menopausia puede usarse hormonas o terapias alternas para volver a la normalidad.

c- Hay otras enfermedades y condiciones que afectan la vida intima en estos casos hay que hablar con el medico para encontrar soluciones.

3- Medicamentos que afectan el deseo sexual

a- Una causa casi invisible es el uso de la píldora anticonceptiva que le produce la pérdida del deseo a algunas mujeres después de un tiempo de estarla tomando y que aunque acudan al ginecólogo y este les este cambiando la medicación por otra más suave siempre tienen ese problema.

b- Cuando se toman píldoras antidepresivas se puede perder el deseo sexual. Estas medicinas incluyen: Prozac, Paxil y otras

c- Hay otros medicamentos que producen bajo libido por ejemplo medicinas para controlar la alta presión. Si tomas medicamentos y sientes bajo libido lee los efectos secundarios del medicamento y consulta con tu medico.

Buscando soluciones

No importa cual sea la causa lo importante es buscar la solución. En general las diferencias en las parejas y la parte emocional de las personas influye mucho por lo que el relajarse, evitar una vida conflictiva, hacer ejercicio y alimentarse bien ayudan. Recuerda es importante sentirte atractiva y amar tu cuerpo para disfrutar mas a plenitud.

lunes, 19 de enero de 2009

TIPS PARA REACTIVAR EL DESEO SEXUAL

El tratamiento para poder recuperar el deseo sexual es cosa de dos, que están implicados en el proceso terapéutico para poder desentrañar los motivos del problema y seguir el programa de recuperación del mismo, a continuación, encontrarás el primero de una serie de tips para poder encender de nuevo esa llama que es el DESEO:

1.- Báñense juntos y acaríciense untándose aceite romántico.- Si tienen tina, llénenla con agua tibia y luego viertan unas gotas de aceite aromático; permitan que el líquido los cubra para eliminar la tensión del día. Descansen y acaríciense delicadamente, Si no cuentan con con una tina, báñense como acostumbran, pero sin que olviden utilizar la mezcla como enjuague final, derramándola y untándola suavemente sobre sus cuerpos, uno al otro. Y conjugando el agua, los besos y las caricias en el cuerpo especialmente en las zonas erógenas de tu pareja, sin llegar a una penetración. Aprovechen esta ocasión, para limpiar su aura para energizar su campo magnético, recuerden que el amor se proyecta en términos de energía, los humores y en el estado de ánimo lo reflejan. ¿Cuántas veces existe el contacto con la pareja sin que haya ningún tipo de palabras?, los encuentros y desencuentros suelen darse a través del manejo energético, es por eso que les sugiero que se purifiquen para que su relación fluya lo más armónicamente posible.
Sigue consultando el blog donde encontrarás nuevos tips y que sea una experiencia inolvidable…